Carolien

Een aantal weken geleden ben ik bij Gabi geweest voor een aantal sessies, om te bekijken in hoeverre ik mijn eet- en leefpatroon kan optimaliseren. Gabi deed dit op een zeer deskundige manier en nam er alle tijd voor. Ik voelde me helemaal op mijn gemak bij haar.

De belangrijkste ‘learning’ voor mij is dat ik mijn ontbijt moet aanpassen, zeker ook omdat uit het onderzoek met Gabi gebleken is dat ik mijn suiker snel omzet. Ook was het advies dat ik mijn tussendoortjes (rauwkost) beter kan combineren met eiwitten, om te voorkomen dat ik een hongerig gevoel heb. Doordat ik zowel het ontbijt als de tussendoortjes qua invulling heb aangepast, voel ik me een stuk energieker. En ben ik ook nog een paar kilootjes kwijtgeraakt

Sylvia Faasse